Kako naj pomagam prijatelju v stiski?

Verjetno se strinjaš, da se vsi kdaj znajdemo v stiski ali pa poznamo nekoga, ki potrebuje pomoč in ne vemo kako ukrepati. Vse pa se še bolj zakomplicira, ko ugotovimo, da je vsak izmed nas drugačen, kar pomeni, da nimamo univerzalnega odgovora. A kljub temu obstajajo smernice, ki nam lahko pomagajo:

1. NE GLEJMO STRAN!

2. VPRAŠAJMO PRIJATELJA KAKO JE IN GA ZARES POSLUŠAJMO.

3. S POSLUŠANJEM IN ISKRENIM ZANIMANJEM ZANJ MU DAJEMO OBČUTEK, DA NI SAM.

4. KO GOVORI, GA NE PREKINJAMO, KER JE POMEMBNO, DA MU DAMO PROSTOR IN ČAS.

5. Z NJIM LAHKO PODELIMO SVOJO IZKUŠNJO, A NE DAJEMO NASVETOV ALI "SOLIMO PAMETI".

6. DOBRO JE VEDETI, DA SE LAHKO VEDNO OBRNEMO NA DRUGE LJUDI, KI JIM LAHKO ZAUPAMO. MNOGOKRAT LAHKO IMAMO OBČUTEK, DA SMO SAMI. ZATO JE V TEH TRENUTKIH POMEMBNO, DA NAS PRIJATELJ SPOMNI PRAV NA TO.

Več o aktivnem poslušanju, svetovanju in empatičnem pogovoru boste izvedeli na naši delavnici, zato nas spremljajte še naprej.

Zbiramo predloge različnih tem in vprašanj, ki vas zanimajo, zato kar pogumno napišite svoje ideje na tina@freia.si ali pa pokličite na telefonsko številko 041-329-730.