Kako čez travmatične izkušnje?

Vprašanje na temo, ki je prej ali slej prisotna v vsakem življenju je, kako preseči travmatične izkušnje. Različne kulture in izkušnje nas vodijo skozi različne coping strategije, ki nam pomagajo prebroditi težke čase, travmatične izkušnje in temne spomine. Seveda je naš naravni nagon, da bi čez nekaj travmatičnega prišli na čim “lažji” način. Večina ljudi bi si verjetno želela, da se slaba občutja samo izbrišejo iz spektra naše zaznave in da bi spet spregledali v svetlo prihodnost, a to ni tako lahko. Ko sem bila še otrok mi je mama vedno govorila: “Izberi težjo pot”. To seveda površinsko gledano nima nobenega smisla, a če se poglobimo, lahko vidimo, da je to pravzaprav nasvet, ki govori, da je potrebno prebroditi krizo, če si želimo, da nam bo kasneje spet lepo. Če jo bomo hitro zakrili in jo samo umaknili iz našega vidnega polja, bo z nami lahko ostala celo življenje.